◆◆护肤的重要性◆◆

皮肤老化的原因

皮肤是维护人体生命和健康的重要部分，直接与外界接触，是机体的第一道屏障，极易受到环境因素的影响而导致损伤。除了内部因素年龄带来的老化外，外部因素应激反应、污染、阳光中紫外线的照射都是引起皮肤干燥脱皮、肤色暗淡、褶皱产生的原因。

皮肤的组成

人体皮肤主要由表皮和真皮组成。表皮主要成分为角蛋白，含水量一般不低于10 ％，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑，加速衰老。真皮层的主要成分是胶原蛋白，它能保持肌肤的基本形状，维持皮肤弹性，当表皮缺水或者真皮胶原蛋白减少，皮肤则会出现粗糙、松弛、弹性降低和皱纹增多等现象，因此，想要皮肤光滑细嫩就应该及时补充水分以及胶原蛋白。

▲皮肤结构详图


▲皮肤衰老过程

◆◆如何减缓皮肤衰老◆◆

1、补   水

护肤一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了内部补水，日常护肤最重要的是留水保湿，如使用一些具有保湿功能的面膜、精华液等。

2、防   晒

很多女生出门不涂防晒霜、不打伞，对皮肤的伤害非常大。即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。如果平时不注意防晒，等反应过来的时候，可能需要更多的美白产品、美白面膜来补救，成本会比日常防晒更大哦。

要想皮肤好，睡眠很重要。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日22时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

4、健康饮食

想要皮肤好，需要内调外补，在敷面膜的同时还需要饮食调节。首先要多吃健康低热量食物，远离“垃圾食品”。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。

正确护肤，

选择质量保证、适合自己的面膜。

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主要成分 

胶原低聚肽

       

▲低聚肽组成与分子量

三七根提取精华

     

▲三七根

红景天提取精华

▲红景天

积雪草提取精华

▲积雪草

透明质酸钠

    

▲透明质酸钠作用示意图